こんばんは
お盆休み真っ只中ですが、台風が心配ですね
海にお出かけの方気を付けてくださいね
はなこはもう何年も料理教室へ通っていてパンとかケーキとかクッキングとかいろいろ習ってます
でもここんとこは数か月に1回くらいしか行ってなくて・・・
休日はホットヨガに行く事の方が楽しくなっちゃってるのもあるんです＾＾
でも9月末で有効期限が切れちゃうので8月9月は集中してレッスンを受けに行きます！！
これは7月ですが
『万能調味料を使って野菜たっぷり夏中華』
万能旨辛だれを作ってそれを３つの料理に使います
まずは
麻婆茄子
ピリ辛でうまいっ！！
香味豚しゃぶサラダ
ドレッシングに旨辛だれを使ってます
トマトと卵の中華スープ
これも旨辛だれが使われています
デザートはチームクリームタピオカミルクティー
今人気のタピオカミルクティー
冷凍のタピオカを使って作ってます
普段、家でも作る麻婆茄子とかですが、ちょっとしたコツとか
教えてもうらうと格段に美味しくなる気がします
体調管理たろう君
体重：61.1kg
体脂肪率：16.1％
内臓脂肪レベル：4
BMI：19.3
ウォーキングたろう君
歩数：8,565歩
距離：5.13km
消費：406.6kcal
※日常生活での歩数は含まれません
スポンサーサイト
うんうん、これから残暑が厳しい時にもってこいですね。
フィットネス倶楽部の通っていた時、ホットヨガにも何度か、デトックス効果抜群ですよね。でもオジさんがほとんどいないんで撤退しましたが(笑)
料理教室！
祖母が教え手だったのでその教室には一緒に行っていましたが他には行ったことがなく…。
ちょっとした事で美味しさ変わりますよね。
私は家では専ら和食で…(;´･ω･)
美味しく中華作れたら最高です♪
野菜たっぷりの麻婆茄子が美味しそう！
香味豚しゃぶサラダ が食べたくなりました(^O^)／
辛めの麻婆茄子食べてヒーハーしたいです、夏バテで寝ているだけです〜((´ロ｀)
たろう＆はなこさん、こんばんは♪
お料理、どれも美味しそうです
結婚する前にお料理教室に通っていましたが
元々、作るより食べる方が好きだったので続かなかったです (≧◇≦)
ホットヨガ・・・聞いた事はありますが頑張ってくださいね (*^-^*)
美味しい中華が、おうちでできるっていいですよね。
万能ダレ、美味しいんでしょうね〜。
私、トマトと卵のスープが気になります。
同じタレがベースでも、素材や調理方法でいろいろ楽しめるのですね(^.^)
夏は中華とかコッテリ系食べてスタミナつけなきゃですよね
ホットヨガは気持ちいいですよね
おばあさまがお料理教室をされてたんですね
ステキ〜
普段、自己流でやってたこととかちゃんと教えてもらうと違いますよね
トマトがいい感じでした
お肉がやわらかくて
タレも美味しいですよ
体調は良くなりましたか
しっかり食べて元気つけてくださいね
もちろん食べる方が好きですが、いろいろ作ってみるのも好きなんです
ホットヨガはたっぷりと汗かいて気持ちいいですよ
肩こりもすごくよくなりました
万能だれは覚えておくといろいろ使えそうです
スープも適度な酸味があって夏にピッタリです
メインかたスープまでいろいろ使えます
